卷口XD

码码码超级喜欢

ELLEN私厨:

【赤小豆皮麦米冰棒】

在冰棒里加入了高寒皮麦

增加了辅食的丰富性,因高山皮麦在水煮的过程中会释放出更多的β-葡聚糖的溶解,符合其水溶性纤维的特性.而β-葡聚糖就是我们人体所需的促进机体造血机制,从而增加白细胞、红细胞的形成,最终达到降低辐射对人体的伤害.

你要知道的是

每100克燕麦类产品里,至少可摄取到6-8克的β葡聚糖.

这可不是你抱棵仙人掌就能办到的事情!

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    码码码超级喜欢